张(zhāng)天爱减肥前后(hòu)对(duì)比照，确(què)实是瘦了一圈更漂亮自信(xìn)了，张天爱体(tǐ)重最重的时(shí)候是130斤，网上也有巅峰时刻张(zhāng)天(tiān)爱的照片(piàn)，虽(suī)然(rán)从(cóng)照片(piàn)中(zhōng)能够(gòu)看(kàn)出来(lái)是一个人，但是(shì)给人的感觉相差很多(duō)。130斤(jīn)的她其实还是挺(tǐng)可(kě)爱的(de)，只不过身材(cái)和(hé)脸蛋都稍显圆润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实是有些胖了(le)。整个(gè)都(dōu)有些胖，尤(yóu)其是脸蛋，那(nà)个时候并没有(yǒu)现在的尖下巴。

张(zhāng)天爱的五官属(shǔ)于非常小的那种，也比较集中(zhōng)，胖(pàng)了之后会显(xiǎn)得脸很大，而且肉很(hěn)明显，像是大饼(bǐng)脸。当时的(de)张天爱还没有现在(zài)的明星(xīng)气质，虽(suī)然颜值不低，但也是路人一(yī)枚(méi)。按照(zhào)现(xiàn)在的审美(měi)标准，漂亮的女生基本上(shàng)体重都是(shì)不过(guò)百的(de)，大概维持在95斤左右，张(zhāng)天(tiān)爱的努力之路(lù)还是非常长的。张天爱还参加了湖(hú)南卫视一(yī)个减肥(féi)类的综艺(yì)节(jié)目，在节目中也分享了自己的减肥(féi)经历。

不管是谁的减肥(féi)经历，其实都是非(fēi)常简单的，就(jiù)是少吃(chī)多动。当然(rán)了，明星(xīng)有(yǒu)的(de)时候因为时间紧迫，可(kě)能会(huì)服用减肥药，但想要长期保持好身材(cái)，少吃(chī)多动是最(zuì)好的(de)方式。其实这(zhè)个方法谁都(dōu)知道关东煮汤底需要一天一换吗，一元一串的关东煮利润多少，但(dàn)是能够做到是(shì)不容(róng)易的。主要是因为现在(zài)要求的(de)体重标准确(què)实(shí)是严苛，不(bù)仅仅是女(nǚ)明(míng)星，看(kàn)看现在的男明星(xīng)，都(dōu)是筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了之(zhī)后就真的好(hǎo)看吗？是真的好(hǎo)看，原因(yīn)如(rú)下(xià)：1.以瘦为美是现在固有(yǒu)的审美标准。美有的时候和一个时代(dài)是有关系(xì)的(de)，和一个(gè)人的(de)认知也是(shì)有关系的，大部分人已经接受了以瘦(shòu)为美这个(gè)标准。也(yě)许有一(yī)天(tiān)会流行以(yǐ)胖为美，到时候就不需要(yào)努力(lì)的减肥(féi)了。2.瘦下来整(zhěng)个人更精致(zhì)，更(gèng)灵活。能够流行以瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占据的空(kōng)间都小了(le)。

瘦的人在生活中也会(huì)感(gǎn)觉到各种的便捷，尤(yóu)其是现(xiàn)在的衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得(dé)自信。尤其是对于减肥(féi)成功的人来讲，经(jīng)历过一番痛苦的努力，终(zhōng)于坚持下来(lái)，这(zhè)个过(guò)程(chéng)中(zhōng)提升了人的自(zì)信心。同(tóng)时也为自己能够坚(jiān)持下关东煮汤底需要一天一换吗，一元一串的关东煮利润多少来(lái)，感到骄(jiāo)傲(ào)，个人(rén)感觉也非常良好(hǎo)，使得(dé)人状态更好、更(gèng)精神。通过这件事情，也更更相信自己的(de)能力。

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